Naar een goede relatie met intimiteit en contact

Dit boek zie ik niet perse als een verlengstuk van De vijf talen van de liefde, een boek waarin alle liefdestalen door dr. Gary Chapman omschreven worden. Voor mij is dit werk van Chapman als een uitgebreid handboek voor echtparen die willen leren hoe ze miscommunicatie kunnen minimaliseren. Het boek is als meerdere sessies van een therapeut die jouw huwelijk weer zo wil maken zoals God het bedoeld heeft: sterk, liefdevol, met begrip en intimiteit in het middelpunt.

Door Esmee Splinter

1. Wat wil de schrijver jou geven?
Chapman wil christenen door dit boek helpen begrijpen wat de Bijbel ons leert over het huwelijk – onder andere dat de huwelijksrelatie de meest intieme relatie is, die zowel emotioneel, intellectueel, geestelijk als seksueel onderhoud nodig heeft. Door veel praktische tools en tips te geven, wil Chapman je niet alleen informeren, hij wil dat je je nieuwe kennis rondom het huwelijk in het dagelijkse leven ook echt gaat toepassen.

2. Welke tekst raakt jouw hart?
Op pagina 217 staat: ‘Eva (…) was niet langer naakt, Adam ook niet. (…) Deze daad van bedekking heeft ook hun emotionele, intellectuele en geestelijke relatie beïnvloed. De transparantie van hun gedachten en emoties bestond niet langer. Ditzelfde gold ook voor hun relatie met God. Ze verborgen zich in het struikgewas toen God op bezoek kwam, omdat er nu iets was waarvan ze niet wilden dat God het over hen zou weten. Ze schaamden zich om God onder ogen te komen, omdat ze zijn vertrouwen hadden geschonden. Juist deze schending van vertrouwen zorgt ervoor dat we onszelf verstoppen voor God en voor de ander.’

Ik heb zoveel nagedacht over deze tekst de afgelopen maanden, en daarbij ook over de bijbehorende Bijbelteksten in Genesis 2 en 3. Dit is zo tekenend voor de problemen van de wereld, het hart, emoties, gedachten bedekken door ‘zonden’, doordat we niet wandelen zoals God vraagt ons te wandelen. Doordat we niet vertrouwen op Hem en Zijn weg voor ons, maar doordat we luisteren naar of ons laten afleiden door de slang, onze egoïstische, vleselijke verlangens.

En wat een bevrijding we ervaren als we Jezus leren kennen, die ons bevrijd van die schaamte door ons te kleden in genade en liefde. Dit boek heeft mijn ogen geopend als het gaat om de complexiteit enerzijds van het wereldprobleem door dat bedekken van zonden en hoe ingewikkeld het hart van mensen (voor ons mensen) in elkaar zit. Anderzijds liet het me ontdekken hoe ‘simpel’ het wordt als je God toegang geeft tot je hart en het laat genezen. Hij kent ons hart. Hij weet als Enige wat het hart nodig heeft om bevrijd en heel te zijn. Om dat verstoppen en schamen te stoppen. Om de pijn in de wereld om te zetten in liefde. Wat een grote God dienen wij.

3. Welk handvat of welk inzicht heb je toegepast na het lezen van dit boek?
De ‘ik-boodschap’ gebruiken in plaats van ‘jij-boodschappen’. Ik probeer meer vanuit mijn eigen gevoelens, verlangens, ervaring en gedachten te communiceren richting mijn man in plaats van te zeggen, bijvoorbeeld, ‘je doet niet wat we hebben afgesproken’, of: ‘je geeft nooit een compliment’. Ik zeg daarvoor in de plaats: ‘in mijn gedachten hadden we een afspraak gemaakt, over deze zaak. Doordat ik dat idee heb, krijg ik nu het gevoel dat er een afspraak niet is nagekomen. Dat geeft me een onprettig gevoel. Kloppen mijn gedachten?’

4. Welk verschil maakt het boek in je leven?
Vooral de hoofdstukken ‘Waarom word ik zo afwerend’, ‘Barrières van defensiviteit overwinnen’ en ‘Emotionele intimiteit’ hebben mij heel veel nieuwe inzichten en tools gegeven in waarom ik en mijn man reageren zoals we doen binnen ons huwelijk en hoe die negatieve cirkels te doorbreken. Dat is geen simpel proces, maar met gebed en onze ogen op de Heer, wel iets waar heling en licht kan ontstaan. En wat ik zo extra mooi vind: inzicht zoeken (en vinden) geeft wijsheid en kennis, wat aangenaam zal zijn voor de ziel. ‘Bedachtzaamheid zal over jou waken, inzicht zal je beschermen.’ (Spreuken 2) Door deze inzichten is het ook makkelijker om mijn man op mindere momenten te blijven liefhebben en steunen. Ik geloof dat God deze inzichten om die reden geeft.

5. Waarom zou een ander het boek moeten lezen?
Als je het idee hebt dat je als man en vrouw in de loop van de jaren bent gaan geloven in (kleinere of grotere) leugens rondom het huwelijk, als er negatieve, terugkerende issues zijn die heling nodig hebben, dat geeft dit boek zoveel inzicht. Het boek voelt als een hele hoop sessies bij een gespecialiseerde therapeut, die ook nog eens echt wil dat jouw huwelijk de prachtigste en meest intieme relatie wordt die je ooit zal hebben – een heilig huwelijk – net als God. Een mooiere motivatie is er niet, toch?